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045 努力终究是有上限的,那么……

045 努力终究是有上限的,那么…… (第1/2页)

7月5日,10:00。
  
  白鸟训练基地,体育馆,三号区域。
  
  精英班的十人已经集结完毕,柳洋教习站在班级最前面,目光扫过众人。他尤其看了一眼楚明。
  
  左脸肿了,高高鼓起。
  
  就像是被人狠狠打了一拳一样。
  
  “楚明,你怎么了?”
  
  柳洋直接开口,点名问道。
  
  楚明眼神一阵飘忽,眼角余光似乎瞥了一眼白枭,最终说道:“教习,没事。我在家里跟我哥对练的时候,不小心分神被打了一拳,没什么大碍…”
  
  人群中,白枭眉头微微一挑。
  
  不知道为什么,楚明没说是自己干的。但,大概率还是因为那点自尊心吧。在众目睽睽之下承认主动挑衅白枭,结果却被一拳干趴下,太丢人了。
  
  当然,也有可能是楚明心中还有点不服气。
  
  想暂时兜住这层窗户纸,保留颜面。等到切磋比试的时候,再次和白枭较量,取胜翻过那一页。
  
  人群里,白枭保持沉默,也不打算揭穿。
  
  他说过,他会毫不留情,不带丝毫怜悯的…
  
  粉碎楚明那可怜的幻想。
  
  一次不够,那就再来一次。
  
  直到成为对方的心魔……
  
  让楚明连挑战自己,争夺第一的勇气都没有!
  
  关于这点,白枭有着强大无比的自信。
  
  场地中,柳洋看了一眼楚明,思索后说道。
  
  “这样吧,你现在跟我去仓库拿药。我白鸟武馆有各种各样用于修复身体伤势的秘药,只要不是肢体截断这种特别严重的伤,基本都能很快起效…”
  
  “你这样脸肿着,接下来的训练没法进行。”
  
  于是,两人离开。
  
  而在场的九名精英班学员,按照柳洋吩咐,开始练习起自身的格斗技巧。千万别觉得开始接触学习凶鸟流的神秘武术,各种基础格斗就没用了。恰恰相反,基础格斗练得越好,凶鸟流的武术上手越快。人体各种动作招式从底层逻辑上都是相通的!
  
  所以,在精英班同样要练格斗动作,每天都要锻炼两三个小时。基础之所以是基础,就是因为他是搭建建筑的材料。不管是一两层的小楼小屋,还是数百米的高楼大厦,那都需要一块块砖头砌起。
  
  大概十分钟过去,柳洋和楚明回来了。楚明的左脸上涂了一层黑乎乎的膏药,看起来好受许多。
  
  一直到中午吃饭。
  
  抹掉膏药,楚明发肿的脸竟然好的差不多了。
  
  下午,在重新温习了一遍道静仪式后,柳洋终于开始整体的教授精英班,各种养法练法和杀法。
  
  养法:锻炼架子,呼吸法,观想拳谱,药材。
  
  练法:格斗动作,组合套路。
  
  杀法:爆发技巧,战斗意识。
  
  在精英班初期,关于练法和杀法的内容,相对较少。最多的是养法,所以柳洋主要介绍了养法。
  
  首先是呼吸法。
  
  “修炼白鸟呼吸法,最重要的是找到那一段呼吸的特殊频率,这段频率是因人而异的。你的肺活量、身高、体型与他人不同,那特殊频率就截然不同。比如,我的呼吸频率是。呼三次,吸一次,呼两次,吸两次,呼一次,吸三次,如此往复循环…”
  
  “但你们的又不一样了。最关键的,是找到那种胸腔共振的感觉。这就需要借助道静仪式,让你感官变得清晰,能听到身体内部微弱共振声。从而在一次次纠正的过程中,逐渐找到那段特殊频率…”
  
  

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